A História do Dr. Len

O Dr. Ihaleakala Hew Len, mais conhecido como Dr. Len, é uma figura central na disseminação da prática do Ho’oponopono pelo mundo. Sua história é tão fascinante quanto a própria prática.

Trabalho na Penitenciária

Quando o Dr. Ihaleakala Hew Len, mais conhecido como Dr. Len, aceitou o desafio de ser o responsável pela ala psiquiátrica de uma penitenciária do Havaí, ele se deparou com um ambiente extremamente desafiador. A atmosfera era pesada, carregada de tensão e medo. Os funcionários, constantemente sob pressão, trabalhavam em condições estressantes e a rotatividade era alta.

Em vez de adotar métodos convencionais de tratamento psiquiátrico, o Dr. Len decidiu aplicar uma abordagem diferente. Ele optou por utilizar a prática havaiana do Ho’oponopono, uma técnica de autocura e autoconhecimento que ele havia estudado e praticado por muitos anos.

Resultados Surpreendentes

Após cerca de três meses, a atmosfera e as relações entre os pacientes haviam melhorado significativamente. O Dr. Len explicou que ele curava a parte de si mesmo que criou as memórias negativas dos pacientes. Ao fazer isso, ele não só transformou a si mesmo, mas também a realidade ao seu redor.

O Ho’oponopono se baseia na ideia de que somos totalmente responsáveis por nossa realidade, incluindo as pessoas e situações que aparecem em nossa vida. Segundo essa filosofia, os problemas e conflitos que encontramos são apenas reflexos de memórias e programas internos que precisam ser resolvidos e limpos.

Com essa perspectiva, o Dr. Len começou a “limpar” as memórias que ele compartilhava com cada paciente. Ele não se encontrava fisicamente com os pacientes nem analisava seus prontuários médicos. Em vez disso, ele se concentrava nas fotos dos pacientes e repetia as quatro frases do Ho’oponopono: “Sinto muito”, “Por favor, me perdoe”, “Eu te amo” e “Obrigado”. Essas frases são usadas no Ho’oponopono para reconhecer a responsabilidade pessoal, pedir perdão, expressar gratidão e amor.

Ao fazer isso, o Dr. Len estava, de fato, trabalhando em si mesmo – limpando suas próprias memórias e programas que, segundo a filosofia do Ho’oponopono, estavam se manifestando como problemas nos pacientes. Ele estava cuidando do seu “jardim interior”, na esperança de que isso levasse a mudanças positivas no mundo exterior.

E, de fato, levou. A atmosfera na penitenciária começou a mudar. A tensão e o medo foram diminuindo e dando lugar a uma sensação de calma e paz. Os funcionários começaram a notar a diferença e o ambiente de trabalho melhorou significativamente. A prática do Ho’oponopono, aplicada pelo Dr. Len, havia transformado um dos lugares mais sombrios em um espaço de cura e transformação.

Criando Nossa Própria Realidade

Muitas vezes, acreditamos que as experiências que temos são determinadas exclusivamente pelo mundo exterior. No entanto, a prática do Ho’oponopono nos ensina uma perspectiva diferente: somos nós que criamos nossa própria realidade, muitas vezes de maneira inconsciente.

Para ilustrar isso, imagine que você está em um dia de trabalho normal e, de repente, um colega de trabalho age de maneira rude com você. A reação imediata pode ser de surpresa, raiva ou frustração. Você pode se perguntar: “Por que ele está agindo assim comigo?” No entanto, o Ho’oponopono nos encoraja a fazer uma pergunta diferente: “O que está acontecendo dentro de mim que está criando essa experiência?”

Essa pergunta nos leva a uma jornada de autoconhecimento e reflexão. Talvez você esteja carregando memórias ou sentimentos de rejeição, insegurança ou raiva que estão sendo refletidos em sua interação com seu colega de trabalho. Ao reconhecer e limpar essas memórias internas através do Ho’oponopono, você tem a oportunidade de transformar sua realidade externa.

Outro exemplo pode ser uma situação financeira desafiadora. Em vez de se sentir vítima das circunstâncias, o Ho’oponopono nos convida a olhar para dentro e identificar quais memórias ou crenças sobre dinheiro estamos projetando em nossa realidade. Talvez existam memórias de escassez ou crenças limitantes sobre dinheiro que estão criando essa situação. Ao limpar essas memórias e crenças internas, podemos mudar nossa realidade financeira.

Somos Mais do Que Nossas Memórias

Nossas memórias desempenham um papel crucial na formação de nossa identidade e percepção de vida. Elas moldam nossas crenças, atitudes e comportamentos, influenciando como interagimos com o mundo ao nosso redor. No entanto, a prática do Ho’oponopono nos ensina uma verdade profunda: somos mais do que nossas memórias.

As memórias, sejam elas agradáveis ou dolorosas, nos fazem acreditar que somos diferentes dos outros. Elas criam uma ilusão de separação, fazendo-nos sentir isolados e desconectados. No entanto, essa percepção de separação é apenas isso – uma percepção. Na realidade, todos somos conectados e fazemos parte de um todo maior.

O Ho’oponopono nos convida a questionar essa ilusão de separação e a reconhecer que não somos nossas memórias. Ao fazer isso, somos levados a uma questão fundamental: “Se não sou minhas memórias, quem realmente sou eu?”

Limpeza das Memórias

O Ho’oponopono é um processo de liberação dessas memórias, eliminando-as pacientemente uma após a outra. É um processo semelhante ao descascar camadas de uma cebola para descobrir quem você realmente é.

As Diferentes Partes da Identidade

No Ho’oponopono, a identidade humana é compreendida como uma tríade composta por Unihipili, Uhane e Aumakua, cada uma desempenhando um papel crucial na nossa existência e na maneira como interagimos com o mundo.

O Unihipili, ou subconsciente, é a parte de nós que armazena todas as nossas memórias e emoções. É a criança interior que carrega as experiências passadas, os traumas e as alegrias. O Unihipili é como um computador interno, registrando cada momento e cada interação. É a parte de nós que sente e reage, muitas vezes de maneiras que não entendemos conscientemente.

O Uhane, ou consciência, é a parte racional de nós. É a mente analítica, o intelecto que pondera, planeja e toma decisões. O Uhane tem a capacidade de escolher iniciar o processo de limpeza das memórias armazenadas no Unihipili ou não. É a parte de nós que pode observar nossas reações emocionais e escolher uma resposta diferente.

O Aumakua, ou supraconsciência, é a nossa conexão direta com a divindade interior. É a parte mais elevada de nós, que está em sintonia com a sabedoria universal e a orientação divina. O Aumakua é a parte de nós que transcende o individual e se conecta com o coletivo, com o divino.

Essas três partes da identidade trabalham juntas na prática do Ho’oponopono. Ao reconhecer e entender o papel de cada uma, podemos começar a limpar as memórias e emoções que nos impedem de viver em plenitude e harmonia.

Processo do Ho’oponopono

O Ho’oponopono utiliza 4 frases-chave: “Eu sinto muito”, “Perdoa-me”, “Eu te agradeço” e “Eu te amo”. A prática regular pode levar à redução dessas frases para apenas duas: “Sinto muito” e “Obrigado”. Deve-se deixar guiar pela intuição ao utilizar as palavras que convierem.

Segue abaixo a explicação do que acontece quando praticamos Ho’oponopono:

1. A Mente Consciente é como a nossa mente que pensa e resolve problemas. No Ho’oponopono, começamos pedindo à Divina Inteligência para nos ajudar a transformar memórias ruins em algo bom. Sabemos que os problemas que enfrentamos são como lembranças antigas que ainda nos incomodam, e nós somos 100% responsáveis ​​por isso.
2. Esse pedido vai da nossa Mente Consciente para a Mente Subconsciente, que é como uma parte da nossa mente que guarda muitas lembranças. Ela gentilmente move essas memórias para serem transformadas. O pedido então vai para a Mente Super Consciente, que é uma parte especial que está conectada à Divina Inteligência.
3. A Mente Super Consciente analisa o pedido e faz as mudanças que são necessárias. Ela pode fazer isso porque está sempre ligada à Divina Inteligência, que é muito poderosa. O pedido é enviado para cima, para a Divina Inteligência, para ser revisado e considerado.
4. Depois de analisar o pedido enviado pela Mente Super Consciente, a Divina Inteligência envia energia de transformação para ajudar. É como uma energia mágica que pode mudar as coisas.
5. Essa energia de transformação flui da Mente Super Consciente para a Mente Consciente, a parte da nossa mente que pensa e resolve problemas.
6. Então, a energia de transformação flui da Mente Consciente para a Mente Subconsciente. Essa energia neutraliza as memórias ruins, tornando-as inofensivas. As memórias ruins são então liberadas e deixam um espaço vazio dentro de nós.

Resumindo

Dizemos “Sinto muito” porque não sabíamos que tínhamos essa memória dentro de nós. Pedimos ajuda à divindade para nos perdoarmos por termos nos deixado levar por tais memórias. Agradecemos às memórias por terem aparecido para nos dar a oportunidade de liberá-las.

O Ho’oponopono é uma prática poderosa de autocura e transformação. Ao assumir a responsabilidade por nossos sentimentos e memórias, podemos criar uma realidade mais positiva e pacífica para nós mesmos. Se você está pronto para embarcar nesta jornada de autocura, o Ho’oponopono pode ser o guia que você estava procurando.